Rodiče si často přejí, aby jejich děti byly šťastné, bezstarostné a spokojené. Život však není vždy bez mráčků, a i děti mohou procházet těžkými chvílemi, které negativně ovlivňují jejich psychiku. Jak poznat, že se něco děje? A jak dítěti včas pomoci? Pojďme si projít hlavní varovné signály a možnosti řešení.
Sebepoškozování jako tichý výkřik o pomoc
Jedním z vážných znaků, že dítě prochází vnitřní krizí, je sebepoškozování. Tento problém si zaslouží maximální pozornost. Pokud si všimnete na těle svého dítěte jizev, modřin nebo stop po pořezání, je na místě zbystřit. Některé děti se navíc snaží své chování skrýt – nosí dlouhé rukávy a nohavice i v teplém počasí nebo se vyhýbají aktivitám, kde by mohlo být jejich tělo odhaleno, například návštěvě bazénu.
Sebepoškozování bývá často důsledkem nadměrného stresu, šikany, pocitů beznaděje nebo jiných závažných psychických problémů. Rodiče by v takovém případě neměli váhat a měli by se obrátit na odborníky. Dětská psychiatrie, která se zaměřuje na pomoc dětem od 6 do 15 let, je zde proto, aby pomohla dítěti i jeho rodině zvládnout situaci a najít cestu k uzdravení.
Deprese nezná věk – postihuje i ty nejmenší
Deprese není jen problémem dospělých – bohužel se nevyhýbá ani dětem. Přestože si mnoho lidí myslí, že děti jsou příliš malé na to, aby zažívaly deprese, skutečnost je jiná. U dětí se deprese může projevovat podobně jako u dospělých: skleslostí, ztrátou radosti z oblíbených aktivit, pocity bezcennosti nebo hlubokou osamělostí.
Pokud si všimnete, že vaše dítě ztrácí chuť do života, vyhýbá se kontaktu s ostatními nebo má výkyvy nálad, je na místě vyhledat odbornou pomoc. Dětský psychiatr dokáže s dítětem pracovat tak, aby se jeho stav zlepšil. Včasná intervence může zabránit zhoršení situace a umožnit dítěti návrat k normálnímu životu.
Poruchy příjmu potravy: neviditelný boj s ideály krásy
Dnešní doba klade na děti i dospívající velký tlak. Média a sociální sítě často prezentují nereálné ideály krásy, které mohou u dětí způsobit nespokojenost se svým tělem. Někdy to zajde tak daleko, že se děti začnou vyhýbat jídlu nebo se naopak přejídají ve snaze vyrovnat se s psychickým napětím.
Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie, nejsou u dětí výjimečné. Anorexie se objevuje častěji u dívek, a to již kolem třináctého roku života, zatímco bulimie se většinou projevuje o něco později. Tyto poruchy nejsou jen otázkou vzhledu – mají hluboké kořeny v psychice a mohou vážně ohrozit zdraví dítěte.
Pokud si všimnete, že vaše dítě má problém s příjmem potravy, neodkládejte řešení. Stejně jako u jiných psychických obtíží je nezbytné obrátit se na odborníka. Psychiatrická pomoc zde hraje klíčovou roli a může dítěti pomoci nejen zvládnout problém, ale i pochopit jeho příčinu.
Jak jednat, když dítě potřebuje pomoc?
Jakmile si všimnete, že vaše dítě prochází obtížným obdobím, je důležité zachovat klid, ale jednat rychle. Klíčem k úspěchu je komunikace – snažte se dítěti naslouchat a dát mu najevo, že jste tu pro něj. Pokud však dítě o svých pocitech odmítá mluvit, není ostuda vyhledat pomoc odborníků.
Dětská psychiatrie dnes nabízí širokou škálu možností, jak dětem pomoci. Terapie zaměřené na děti a dospívající mohou zahrnovat rozhovory, kreativní metody, jako je arteterapie, nebo práci s celou rodinou. Cílem je nejen zlepšit psychický stav dítěte, ale také vytvořit prostředí, které bude podporovat jeho další vývoj.
